De Body Mass Index (BMI) is een betrouwbaardere indicator van uw lichaamsvorm dan het gewicht. Door aan de hand van de BMI te zien hoe gezond u bent, kunt u stappen ondernemen om uw gezondheid te verbeteren door uw eetgewoonten te veranderen en meer te gaan bewegen. Bereken nu je BMI:
De BMI-schaal is alleen geldig voor volwassen mannen en vrouwen tussen 18 en 65 jaar (behalve voor zwangere vrouwen en topsporters). Deze indeling is echter statistisch en geldt niet noodzakelijkerwijs voor alle volwassenen.